Acest articol se adreseaz? celor care traverseaz? o perioad? mai pu?in aglomerat? (din cauza oboselii, capacitatea ta de concentrare – crucial? mai ales la locul de munc? sau la ?coal? – va fi afectat?).Dieta necesit? planificare ?i organizare adecvat?, ceea ce poate fi un dezavantaj pentru unii oameni.O idee bun? este s?-?i faci lista de cump?